中文XML论坛--广播操和健身舞的启示

最近，笔者有机会去参加了一个“养生讲座”。其内容分两个部分，一是由老师根据中医经络、气血运行理论，以及道家养生修炼的原理，作了一些介绍和延伸发挥。吸引了不少关心自己身心健康，寻求精神解脱的参加者，课堂上气氛热烈；二是在老师的示范指导和多位辅导员的带领下，学习体验了极有特色的“直线式呼吸”，并在有节奏感的乐曲声中，跳起真正可以称之为“随心所欲”的“自由式舞”，受到一致欢迎和积极配合，形成一道亮丽的风景线和生气勃勃的愉悦氛围。

说实话，笔者基于科学《新理论》所形成的思维模式，不能完全接受或认同老师的某些在道家或中医理论基础上提出来的观点。但是却对他在融合中国武功和拳术条件下，创发出来的一种健身舞蹈模式印象深刻，认为有进一步思考、探讨的必要。

记得在五十年代的中国社会，为了响应毛主席提出的“发展体育运动增强人民体质”的号召，采取了一系列的具体措施，更取得了卓有成效的结果（笔者亲身经历过）。其中就包括：在机关学校和企事业中，全面推广“广播体操（一种由国家专业体育研究部门提出的、配合有音乐背景节奏的标准动作模式）”；以及在中学实行定期体检的前提下，全面推行“劳动卫国制（简称劳卫制）”，定下许多硬性指标（比如百米和千米跑的最慢速度下线，或引体向上的最少次数之类），规定不达标者不能毕业。这些措施都收到了极好的社会效益，甚至可以毫不夸张地推论说，这是为经受后来发生的数次天灾人祸式折腾，提供了基本体质上的保证。更让早已过了“随心所欲”年龄的笔者，感觉受益匪浅（比如摔大跤而没骨折、或小中风而没瘫痪，颈椎还能坚持连续数小时坐在电脑前不累等），以至于至今还保留着每天自觉坚持做“广播体操”的习惯。更对当前的那些青年学子，往往会在中长跑的活动中“猝死”的报道，感到不可思议，认为社会“一定有什么地方出了毛病”。而且在这次的“养生课程”中，有了新的体会和感悟。

这个课程中最受欢迎的一个环节，就是穿插在课程中的“跳自由舞”了。这时，所有参加者，在一些类似佛教或印度的乐曲声中，不拘一格、却又几乎不约而同地、以最放松的舞姿，扭动着四肢和身体，进入了“大和而小不同”的境界。让受“广播操”模式影响而动作生硬的笔者，有相形见拙甚至自惭形秽的感觉，从而有所顿悟。认识到这正是为什么『明明对人民健康有益的“广播体操”，虽经有关政府部门数十年来坚持不懈的努力推广，甚至有相当的经济投入。但始终收效甚微、难以为继。但是现在在公园广场自发形成的各种“健身舞”，却如雨后春笋般兴起，甚至成为不少付费“养生课程”的最受欢迎内容之一』的原因。

那么，一向标榜要“顺应民意”的政府，为什么不可以放弃过去那种“抱残守缺”的教条思想和行为，去责成相关体育研究部门“改弦易辙”，放弃只知一味升级“广播体操”的思路，转而深入到民众中去，从他们喜欢和习惯的动作中，提取出一些合乎医学健康和生物工程学原理的动作要素，加以科学的编排组合和无缝连接，再配上优美而适当的乐曲，开发出一套既有基本动作规范、又可随心所欲发挥的“广播自由舞操”。然后拿来在机关学校或企事业单位去推广，真正起到“寓教于乐”的作用。到那时，还怕不受学校师生或社会大众的欢迎吗？而政府能让广大人民在快乐中健身，又何乐而不为呢？


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